Inspirujte se účinnými tipy, jak si zlepšit život a plnit si sny.
15 dubna, 2020
Záznam webináře: jak se zbavit starostí a stresu. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Zkoušíte neustále nové a nové diety, ale u žádné příliš dlouho nevydržíte? Nebo poté, co skončí, stejně se nacpete hromadou nezdravého jídla? Nedaří se vám věnovat se sportu tak,
30 března, 2020
Záznam webináře: jak se Dostat z toxických vztahů. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Víte, co je na manipulaci ve vztahu nejhorší? Že o ní málokdy víme. Často vůbec netušíme, že námi někdo manipuluje. Přitom manipulátor je schopný měnit naše myšlenky, jednání i
23 března, 2020
Záznam webináře: jak mít zdravé vztahy a nenechat se využívat. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Jak komunikovat s někým vám blízkým, když se vám snaží ublížit nebo překročí jistou hranici? Snažíte se o tom s ním promluvit, ale jakmile vyjádříte své pocity,
18 března, 2020
Záznam webináře: jak se zbavit starostí a překonat bolest z rozchodu. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! „Zamilovat se je hrozně jednoduché, ale odmilovat se jednoduše hrozné.“ Tento citát Besse Myersona platí dvojnásob v případě, že vy jste tou osobou, která má zlomené
3 února, 2020
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A STRESU. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Schopnost mentálního soustředění je nezbytně důležitá pro učení se novým věcem, dosahování cílů a zvládání různých situací. Soustředit se ale může být někdy složité, zvláště v dnešní mobilní době,
21 ledna, 2020
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A STRESU. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! O meditaci a jejích pozitivních účincích najdete na tomto blogu několik článků. Ten dnešní vám představí jeden šikovný způsob, jak se meditaci věnovat. Pomůže vám meditovat pravidelně a užívat
14 ledna, 2020
Záznam webináře: SEBEVĚDOMÍ – jak MÍT ZDRAVÝ VZTAH K SOBĚ. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Kdy jste naposledy udělali něco hezkého pro sebe? Nemáte na to čas? Musíte řešit spoustu věcí v práci, ve škole, s dětmi a nic jiného nestíháte? Sebeláska ovlivňuje celý
6 ledna, 2020
Záznam webináře: jak MÍT ZDRAVÉ VZTAHY. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Zdravý vztah s mámou a dítětem se v průběhu let výrazně proměňuje. Zatímco v dětství je pro nás máma především pečovatelkou, v období dospělosti si k ní vytváříme spíše přátelský vztah.
30 prosince, 2019
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A STRESU. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Mnoho z nás vnímá vztahy z dob, kdy nám bylo kolem dvaceti, jako první pokusy získat nějaké zkušenosti, udělat pár chyb a naučit se, jak se jim příště vyhnout.
20 prosince, 2019
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A STRACHU. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! O negativním vlivu jaký má zpracovaný cukr na naše zdraví se mluví již dlouho. V článku naleznete několik zásadních důvodů, proč byste měli cukr omezit, pokud ne úplně vysadit.
2 prosince, 2019
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A STRESU. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Jak moc mohou poruchy spánku ovlivnit náš každodenní život? Tvrdí se, že průměrný člověk prospí až jednu třetinu svého života. Spánek je činnost, kterou provádíme každý den několik hodin.
5 listopadu, 2019
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A STRESU. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Dechové cvičení se velmi často doporučuje pro relaxaci, uvolnění a zmírnění stresu. Pomůže vám samo o sobě, ale ještě lepších výsledků dosáhnete v kombinaci s meditací, jógou a dalšími
28 října, 2019
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A STRESU. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Jsou dny, kdy ráno vstaneme špatnou nohou z postele. A pak jsou dny, kdy nás dokáže pouhá otázka „Dneska jsi vstal špatnou nohou, ne?“ rozzuřit doběla. Naštěstí existují jídla,
19 října, 2019
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A STRESU. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Meditace je způsob, kterým lze procvičovat koncentraci a soustředění mysli. Důvodů, proč se meditaci věnovat, je mnoho. V současném uspěchaném světě slouží především jako prostředek k redukci stresu,
12 října, 2019
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A POSÍLIT SEBEVĚDOMÍ. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Nemůžete se zbavit pocitu, že nejste dost dobří a nic dobrého si nezasloužíte? Nízké sebevědomí a s ním spojené pochybnosti trápí čas od času každého. Tady je seznam
8 října, 2019
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A STRESU. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Meditace je především proces trénování mysli a kontroly vlastních myšlenek. Pro mnoho lidí je to také způsob, jak zvládat stres a rozvinout schopnost soustředění. Meditace se také často
26 srpna, 2019
Záznam webináře: jak MÍT HEZKÝ VZTAH. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Lidé, kteří jsou nám blízcí, nás mohou ranit. Někdy i ti, kteří by nás měli spíše ochraňovat. Je to hořké a těžké, ale je to přirozená součást našeho života. Naštěstí se
7 srpna, 2019
Záznam webináře: jak se zbavit starostí A STRESU. Dostupný už jen: 0 2 Days : 7 0 Hodin : 4 9 Minut : 0 0 Sekund You missed out! Vybudování silného a láskyplného vztahu je částečně umění, částečně věda. Následující tipy jsou určeny především pro partnery, s menšími úpravami je ale můžete aplikovat i na svou rodinu, přátele
Získejte také minikurz zdarma. V 5 emailech objevíte způsob, jak vyřešit své starosti a splnit si své sny.
Zadejte email, kam vám minikurz zašleme.
Váš e-mail je v bezpečí. Zpracováváme údaje dle legislativy: Zpracování osobních údajů. Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním pro zaslání minikurzu a dalších tipů pro váš osobní rozvoj. Z emailu se můžete kdykoliv odhlásit.