Inspirujte se účinnými tipy, jak si zlepšit život a plnit si sny.
1 prosince, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak MÍT ZDRAVÝ VZTAH. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Většina lidí chce mít pevný a zdravý vztah se svým partnerem. Takový vztah ale vyžaduje čas a hlavně snahu. Nevybuduje se za noc. Musíte o něj pravidelně a dlouhodobě pečovat. Vyvarovat se několika chybám, které mohou vztah zničit. A naopak dělat takové
17 listopadu, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí A STRACHU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Úzkostný strach z nemoci, často označovaný jako hypochondrie, patří mezi psychosomatické nemoci. Jedná se o dlouhodobý stav a jeho intenzita se může v průběhu proměňovat. Hypochondrie se může zhoršovat s přibývajícím věkem nebo vlivem stresu. Naštěstí psychoterapie, někdy i s
3 listopadu, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak SE ZBAVIT STAROSTÍ A MANIFESTOVAT PŘÁNÍ. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Zajímá vás, jak si manifestovat cokoliv, co chcete? Četli jste o tom, jak si plnit sny, zákon přitažlivosti máte dokonale nastudovaný, četli jste o lidech, kteří s manifestováním uspěli, kteří dosáhli všeho, co si přáli – a teď přemýšlíte,
19 října, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí A STRESU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Hledáte jednoduché, ale zato účinné meditování? Vyberte si z následujících meditačních technik tu nej pro vás. Máte pocit, že by vám meditace mohla pomoci, ale zatím jste jí nepřišli na kloub? Na rozdíl od toho, co si většina lidí myslí,
5 října, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Setkali už jste se s pojmem „osobní rozvoj“? A víte, co znamená? Občas používáme některé termíny, aniž bychom si uvědomovali jejich skutečný význam. Možná některé z nich sami špatně chápeme a máme k nim negativní postoj – zcela zbytečně a ku vlastní
20 září, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak MÍT ZDRAVÉ VZTAHY. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Jen máloco nás dokáže emočně rozhodit tak, jak to dokáže právě rozchod. Rozchod není jen nepříjemný. Pro dospívající je rozchod jedním z nejběžnějších rizikových faktorů klinické deprese. Právě pochopení celého procesu a toho, co se s námi při rozchodu děje, nám může
8 září, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Vyjadřovat emoce, jako je i vztek, je pro nás dobré. Měli bychom se ale naučit tyto emoce vyjadřovat „dobře“. Dostat záchvat vzteku a křičet na svého nadřízeného, rozbíjet nádobí nebo nábytek – to nejsou ideální řešení konfliktu. Naštěstí je možné (a žádoucí)
11 srpna, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí A ŽÁRLIVOSTI. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Žárlivost a závist nejsou příjemné emoce. Většina z nás se za ně navíc stydí a je pro nás velmi těžké si je připustit. Pravdou ale je, že žárlíme a závidíme všichni. Často. Tyto emoce patří k našemu životu stejně jako
28 července, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak MÍT ZDRAVÉ VZTAHY. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Je váš rodič narcista? Problematické, nedospělé či sebestředné chování může být znakem právě patologické narcistické poruchy osobnosti. A děti takových rodičů tímto výrazně trpí. Z rodinných vztahů se stává noční můra a většina dětí si do dospělosti odnáší méně i více závažné
14 července, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí A STRESU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Možná je to příliš náročný zaměstnavatel, ranní dopravní zácpa a nebo problém s někým z vašich nejbližších. Ať už je příčina jakákoliv, je poměrně běžné, že nás stres ovlivňuje téměř každý den. Kdy ale stres začíná být obávaný nepřítel, který může
30 června, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Každý z nás dává svůj vztek, hněv či naštvání najevo jiným způsobem. Některé z těchto způsobů ale mohou být velmi agresivní, zničující a mohou ubližovat nám i našim blízkým. Naštěstí je možné se naučit vztek lépe zvládat a projevovat ho takovým způsobem,
16 června, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí A POSÍLIT MOTIVACI. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Cíle jsou nám často předhazovány jako kroky vedoucí směrem k úspěchu, který se dá změřit: vyšší plat, více pohybu, méně zlozvyků. Zvládnutí a výkon jsou oblíbenými rámci pro stanovení cíle a není tedy divu, že způsobem, jak ho zvládnout,
31 května, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Mindfulness meditace neboli plné bytí v přítomnosti a přijetí emocí bez jejich odsuzování, to je něco, co lidstvo praktikuje již tisíce let. Díky svým kořenům v hinduismu a buddhismu jsou tyto praktiky často spojovány s meditací, jógou a duchovním osvícením. Na naše
18 května, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak MÍT ZDRAVÉ VZTAHY a zvládnout vliv toxického rodiče. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Možná je váš rodič opravdový narcista, možná má jen některé aspekty této nemoci. Bez ohledu na váš věk či na to, zda stále žijete se svým narcistním rodičem nebo už sami, máte mnoho možností. Nikdy není pozdě
4 května, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak MÍT HEZKÝ VZTAH. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Cíle, které si s partnerem nastavíte, jsou dlážděním vaší společné cesty. Promyslet si krátkodobé i dlouhodobé cíle ve vztahu, na kterých budete společně pracovat, vám mimo jiné pomůže upevnit váš vztah. Společné cíle ve vztahu pomáhají zlepšovat komunikaci, díky nim budete k
19 dubna, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit STRESU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Zhluboka se nadechněte. A teď všechen vzduch zase vypusťte ven. Cítíte nějaký rozdíl? Náš dech a s ním spojené dechové techniky jsou velmi mocným nástrojem. Pomáhají zbavit se stresu i úzkostí. I jednoduchá dechová cvičení mohou znamenat veliký rozdíl v tom, jak
8 dubna, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí A MOTIVOVAT SE. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Většina lidí by ve svém životě chtěla změnit alespoň jednu věc. Může být ale velmi náročné najít motivaci a se změnami vůbec začít. Pochopit, co to vlastně motivace je a jak přesně funguje, vám může pomoci. Díky tomu si
26 března, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak MÍT HEZKÉ VZTAHY. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Láska je úžasná. Láska je nezbytná. Láska je nádherná. Ale jen láska nestačí. Mnoho lidí si lásku příliš idealizuje. Dává jí příliš velkou sílu. Když vztah funguje – je to láska! A pokud ve vztahu něco neklape? Je to nedostatek lásky. Má
Získejte také minikurz zdarma. V 5 emailech objevíte způsob, jak vyřešit své starosti a splnit si své sny.
Zadejte email, kam vám minikurz zašleme.
Váš e-mail je v bezpečí. Zpracováváme údaje dle legislativy: Zpracování osobních údajů. Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním pro zaslání minikurzu a dalších tipů pro váš osobní rozvoj. Z emailu se můžete kdykoliv odhlásit.
