Inspirujte se účinnými tipy, jak si zlepšit život a plnit si sny.
19 prosince, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Kolik času jste tento rok věnovali sami sobě? A co to vlastně znamená „péče o sebe“? Co všechno zahrnuje a co vše do ní spadá? A v neposlední řadě ta nejdůležitější otázka: proč je péče o sebe tak důležitá? Na všechny otázky
16 prosince, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak MÍT ZDRAVÉ VZTAHY. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Milovat a být milován je základní nutnost v životě. Je mnoho způsobů, jak milovat a jak být milován, ale když se podíváme na jejich základní kostru (ať už jde o vztahy romantické, přátelské, rodinné), odhalíte, že existují dva základní způsoby lásky: láska
24 listopadu, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí A STRESU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Máte někdy pocit, že v dnešní společnosti je únava přijímána jako důkaz toho, že jsme pracovití? Že ten, kdo není k smrti unavený, je lenoch, nic pořádně nedělá a dostatečně se nesnaží? Jako kdyby na únavě nebylo nic neobvyklého. Ale
8 listopadu, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Už nebudu chodit do postele tak pozdě! Po večeři už si nebudu dávat nic sladkého! Nebudu už takový pecivál a začnu se více hýbat! Přestanu tolik zírat do mobilu a budu si více číst! Poznáváte se? Proč je pro nás tak těžké
24 října, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí a posílit SebevědomÍ. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Milujete své tělo? Když se podíváte do zrcadla, líbí se vám, co vidíte? A nebo jste stejně jako více než 90 % žen se svým tělem nespokojená? Podle nedávných výzkumů je nespokojenost se svým tělem jedním z hlavních faktorů
11 října, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak SE zbavit starostí a mít hezké vztahy. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Ať se nám to líbí nebo ne, problémy jsou součástí každého vztahu: s členy rodiny, přáteli i s partnerem. Problémy samy o sobě vážné ohrožení vztahu nepředstavují. Je ale nutné naučit se, jak je řešit a úspěšně vyřešit
29 září, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit STRESU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Stres, úzkost či obavy si vybírají daň na našem psychickém zdraví. Existuje několik způsobů, jak tyto negativní emoce zvládnout, jako je terapie či meditace. Můžete ale také vyzkoušet některé potraviny, jejichž povzbuzující účinky na naši mysl i tělo jsou dokonce vědecky dokázané.
15 září, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Už jste se setkali s pojmem guilty pleasure? Tento výraz byl poprvé použit v The New York Times v roce 1860. Objevil se zde v souvislosti s veřejnými domy, dnes má ale zcela jiný význam. Toto „provinilé potěšení“ označuje neřest, která nám
31 srpna, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak MÍT ZDRAVÉ VZTAHY. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. I malá laskavost může znamenat velký rozdíl v životě toho, na koho je namířený. A v důsledku může dokonce ovlivnit mnohem více lidí, než bychom si na začátku jen doufali pomyslet. Letmý úsměv na kolemjdoucího, dobrovolnická práce, darování peněz na charitu –
17 srpna, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak MÍT ZDRAVÝ VZTAH. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Citové zneužívání je stejně vážné jako zneužívání fyzické či sexuální. Protože ale jeho důsledky nejsou očím viditelné, je vnímáno odlišně. V posledních letech se však prokazuje, že i citové zneužívání negativně ovlivňuje jak naše tělo, tak náš mozek – a to velmi
3 srpna, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit STRESU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Některé dny jsou plné pohody a klidu, jiné… jsou prostě těžké. A když nám starosti začínají přerůstat přes hlavu, můžeme mít problém uvolnit se a těžký den si nějak vylepšit. Připravte se proto dopředu a podívejte se na několik tipů, se kterými
20 července, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí a STRACHU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Se strachem se potýkáme každý den. Může mít jiné příčiny a může se projevovat různě. Strach z neznáma je velmi častý a ačkoliv se to nemusí na první pohled zdát, patří k těm horším. Brání nám opustit svou komfortní zónu,
6 července, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Co je to vlastně chyba? A proč je důležité naučit se vnímat chyby jako něco přirozeného a dokonce i pozitivního? Chyby nás často vnitřně ničí, snižují nám sebevědomí a cítíme se kvůli nim špatně a nedostatečně. To nás ale nikam neposune. Poučit
20 června, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí A MÍT HEZKÉ VZTAHY. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Sebevědomí není tak jednoduché, jak se může zdát. Definice sebevědomí v sobě zahrnuje spoustu různorodých významů. Zahrnuje postoje, přesvědčení a chování, které často nejsou vrozené a je třeba je získávat, pěstovat a cvičit. Co je skutečným základem sebevědomí?
8 června, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí A STRESU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Mnoho lidí si poslední dobou pokládá otázku, jestli se vrátit do kanceláře, nebo radši práce z domova. Velké korporace jako Google či Apple nařídily svým zaměstnancům, aby zůstali doma. Ne pro všechny je to ale dobrá zpráva, protože práce z
11 ledna, 2022
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí a STRESU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Průměrně stráví každý člověk 10 až 14 let svého života v práci. To znamená, že až 25 % času, kdy jsme vzhůru, trávíme prací. Bylo by tedy logické, kdybychom tolik času věnovali kariéře, která nás baví a naplňuje. Smutnou pravdou
29 prosince, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Ztráta je pro nás vždy těžká. Ať už se jedná o úmrtí, nebo rozchod, kdykoliv, kdy přijdeme o něco blízkého, ztratíme i část sebe samých. Naučit se, jak nechat něco odejít, vyrovnat se ztrátou a netrápit se tím, co není a nikdy
15 prosince, 2021
Vyzkoušejte webinář zdarma: jak se zbavit starostí A STRESU. Klikněte na modré tlačítko „Přihlásit na vysílání“. Nastal čas na informační detox. Zvláště v dnešním digitálním věku je tak snadné podlehnout rozptýlení. Je toho tolik, co dokáže odvádět naši pozornost. A místo abychom se věnovali důležitým věcem či dokonce našim povinnostem, držíme v ruce mobil, čteme nejnovější
Získejte také minikurz zdarma. V 5 emailech objevíte způsob, jak vyřešit své starosti a splnit si své sny.
Zadejte email, kam vám minikurz zašleme.
Váš e-mail je v bezpečí. Zpracováváme údaje dle legislativy: Zpracování osobních údajů. Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním pro zaslání minikurzu a dalších tipů pro váš osobní rozvoj. Z emailu se můžete kdykoliv odhlásit.
