Autor Lída Špačková

O autorovi

Lektorka, terapeutka a autorka Lidoll terapeutických panenek©. Při své práci pomohla stovkám lidí, aby se zbavili svých problémů a strachů a dosáhli spokojeného života. Je autorka online terapeutického kurzu a unikátních terapeutických panenek. Inspiruje lidi, jak žít radostně a svobodně, aby se zbavili svých starostí a plnily si své sny.

Psychosomatické příčiny poruchy erekce

Psychosomatika nám pomáhá pochopit, že příčiny našich zdravotních problémů mohou ležet v duševní rovině. Naše vztahy s druhými, naše sebevědomí nebo celkový přístup k životu mohou negativně ovlivnit i to, v jakém stavu je naše tělo. A že je s psychikou propojena právě erekce, asi nikoho nepřekvapí. Porucha erekce není nic výjimečného Porucha erekce se vyznačuje nemožností dosáhnout či udržet...

Nastartujte zdravý životní styl a zlepšete své zdraví!

Zdravý životní styl je závazek na dlouhou dobu. Následující kroky ale můžete začít dělat už dnes. A jsou to právě ony, díky kterým bude dnešní den zdravější než ten včerejší a které povedou k ještě zdravějšímu zítřku. 1) Zjistěte, jak na tom jste Zajděte si na prohlídku ke svému praktickému lékaři. Zjistěte svou přesnou váhu a...

Jak posílit svoje sebevědomí?

Sebevědomí je důležitou součástí našeho života. Jeho nedostatek ovlivňuje naši práci, náš osobní život i naše vztahy. Nabízíme vám několik tipů, které vám pomohou získat potřebné sebevědomí a opět se postavit na nohy. Co je to sebevědomí? Sebevědomí je váš názor na vás. Vaše sebevědomí závisí na mnoha věcech, např. na tom, jak užitečnou vidíte...

10 věcí, které musíte vědět o nevěře

Mnoho lidí si říká, že jakmile je partner podvede, odejdou od něj. A pak se to stane – a oni odejít nechtějí. Smyslem tohoto článku je ukázat možnosti, jak vztah zachránit, pokud chcete. 1) Zrada je v oku pozorovatele Přesná a jednoduchá definice zrady neexistuje. Zradu vnímáme každý jinak a je na podvádějícím partnerovi, aby zjistil,...

31 způsobů, jak se motivovat ke cvičení

Motivace je jakýmsi hnacím motorem, který nám dává sílu věnovat se i méně příjemným činnostem, jakými je např. cvičení, a nepolevit v úsilí do doby, než se z této činnosti stane zvyk. Způsobů, jak si motivaci udržet, je mnoho – každý z nás si tedy může najít ten svůj. Nyní vám přináším jednoduchý seznam, kde...

Šťastné vnitřní dítě = šťastný život

Šťastné vnitřní dítě = šťastný život Pojďme se nyní společně v tomto videu podívat na to, jak vám práce s vnitřním dítětem může přinést do vašeho života více radosti, lásky a spokojenosti. Pokud Vás téma vnitřního dítěte zaujalo, určitě se podívejte na tyto články, které se vnitřnímu dítěti věnují: Uzdravte svoje vnitřní dítě >> Jak terapeutické panenky fungují >>...

panenky, panenka, ručně šité panenky, terapeutické panenky, hračky pro děti

Terapeutické panenky pro Ježíškova vnoučata

Projekt Ježíškova vnoučata vznikl na podzim roku 2016 díky Českému rozhlasu. Hlavní myšlenkou projektu je, že lidé v domovech pro seniory bývají často sami a opuštění. Vánoční dárek nedostali mnohdy roky a období svátků je pro ně spíše časem prázdnoty než radosti. A právě lidé v Českém rozhlase se to rozhodli změnit. Český rozhlas oslovil...

Jak přestat být otravným kritikem… ano, i vy!

Všichni máme sklony kritizovat druhé. Je to v lidské povaze. Ale i když je to pro nás tak přirozené, není to vždy užitečné. Díváme se na druhé svrchu a tím mezi námi vytváříme propast. Existuje ale jednoduchá metoda, jak s tím přestat. Proč přestat s kritizováním Zkusme se společně na chvíli zamyslet. Někoho vidíme a...

10 věcí, které byste měli vaše děti naučit o penězích

Napadlo vás někdy, jaké by bylo už v dětství vědět to, co víte teď? Jak jinak – lépe nebo zodpovědněji – byste se možná v minulosti chovali? A finanční gramotnost bezesporu patří mezi ty nejzákladnější znalosti, které by člověk měl mít. Pár základních poznatků o penězích pro začátek než začnete vzdělávat vaše děti, sami si...

Vděčnost = cesta ke štěstí

„Pokud by jedinou modlitbou, kterou za svůj život pronesete, bylo ,děkuji´, pak by to postačovalo.“ (mistr Eckhart) Jak nám vděčnost pomáhá cítit se šťastnější? Mnoho věcí v našem životě považujeme za automatické. Necítíme za ně vděčnost, neumíme je ocenit. A tak se stává, že nám život proklouzává mezi prsty, aniž bychom si jej pořádně vychutnávali....

  • online terapeuticky program
  • 14-ti denní minikurz ZDARMA!
    V 7 emailech pochopíte, jak si myšlením ovlivňujete život a objevíte způsob, jak své starosti vyřešit. Zadejte email, kam vám minikurz zašleme.
  • Rubriky
  • Štítky
  • Nejnovější příspěvky
  • online terapeuticky program
  • terapeuticke panenky