Kategorie: Články

Čemu se vyvarovat, abyste se po rozchodu necítili ještě hůř

Každý rozvod a konec vztahu je bolestivý a čím delší a vážnější vztah byl, tím víc nás jeho konec bolí. Mnohdy si to ale sami děláme ještě horší! Děláme totiž věci, které nám v tu chvíli připadají logické, dokonce nám přináší úlevu, ale pouze krátkodobě. Z dlouhodobého hlediska nám ještě víc ubližují a oddalují naše uzdravení. Nestýkejte...

TOP 17 tipů, jak se motivovat ke splnění cílů

Při dosahování našich cílů není nejdůležitější disciplína nebo vytrvalost, ale motivace. Bez ní se můžete na cestě ke svému vysněnému cíli velmi snadno ztratit. Následující tipy vám pomohou motivovat se každý den, motivaci si udržet a zajistit, že svých cílů určitě dosáhnete. 1. Napište si důvody, proč to děláte Mít motivaci znamená vědět proč. Čím...

Jak přestat myslet na bývalého partnera

Rozchod bývá jen málokdy příjemný a bolest z něj v nás často zůstává poměrně dlouho. Někomu se ale vyléčit z něj nedaří vůbec. Jsou to už roky a vy pořád každého nového člověka srovnáváte s bývalým partnerem? Jeho nový objev je pro vás zdrojem nemalé bolesti? Snad vám následující tipy pomohu se přes bolest z rozchodu konečně přenést. Proč je...

Komunikace ve vztahu mezi partnery

7 hlavních problémů ve vztazích a jak je řešit

Problémy se jednou za čas vyskytnou v každém vztahu. Existují ale věci, které mohou oba partneři udělat pro to, aby je minimalizovali. Důležité je např. uvědomit si, že váš partner není telepat a nemůže vám pomoci, když jej o pomoc nepožádáte. Zkuste také brát věci s nadhledem a humorem. Ale nejdůležitější ze všeho je ochota a chuť...

Metoda RUŠ – Jak funguje? Pro koho je vhodná?

Trápíte se dennodenně problémy a nevíte, jak je vyřešit? Chtěli byste znát nějaký způsob, jak se starostí skutečně zbavit? Hledáte něco, co bude opravdu fungovat? Pak právě metoda RUŠ může být to pravé pro vás! V článku se společně podíváme na to, jak vám metoda RUŠ pomůže ve vašem životě. Co to je metoda RUŠ? Základem...

Sexuální problémy u žen

Sexualita je směsí psychických, emočních a fyzických signálů. Mnoho věcí v životě ženy může vést k sexuálním problémům. Po nějakém čase mohou být tyto problémy tak vážné, že silně ovlivňují každodenní život – a sex se může stát něčím velmi nepříjemným a nevítaným. Příznaky Příznaky mohou být fyzické – bolest v poševní oblasti, nepříjemný pocit či svědění, ale...

Žena sama bez partnera

Nemám vztah!! Jak být SINGLE a cítit se šťastně?

Jsou všichni kolem vás už šťastně vdaní nebo ženatí, zasnoubení nebo mají vážný vztah a vy nic? A začínáte mít pomalu obavy, že na vás už nikdo nezbyl? Jak chodit na rande a hledat vážný vztah, aniž byste vypadali zoufale? Jedné věci se ale určitě bát nemusíte – všichni ideální partneři ještě zabraní opravdu nejsou!...

Jak pomoci, pokud je váš partner v krizi

O tom, jak překonat různé krize, už zde bylo mnoho článků. Jak ale překonat krizi, která není naše vlastní? A jak poznat, jak vážná ta krize je? Na první pohled totiž může jít o obyčejnou únavu, ale pod povrchem může jít o něco mnohem vážnějšího. Není proto příliš důležité, zda je partnerova krize na první...

35 tipů na to, jak prozářit svůj den

Těchto 35 tipů vaše problémy samozřejmě nevyřeší, ale může se vám díky nim aspoň na malou chvíli udělat o něco lépe. Nechte se inspirovat a vyzkoušejte, co vám pomáhá přinést úlevu vašemu tělu, duši i mysli. 1. Hudba – Poslech oblíbené přinese uklidnění a zvedne náladu. 2. Káva nebo čaj – Čerstvě uvařená káva nebo...

5 důvodů, proč jíst pomalu

Stres je způsoben především naším uspěchaným životem. Neustálý shon vede k tomu, že nemáme čas téměř na nic, včetně jídla. Pokud už se během dne k něčemu na zub dostaneme, v rychlosti to do sebe hodíme a jdeme plnit další úkoly. A to je nejen stresující, ale také velmi nezdravé. Začalo to v Itálii Možná už jste slyšeli o...

  • online terapeuticky program
  • Stáhněte si návod, kde pochopíte, jak si myšlením ovlivňujete život a objevíte způsob, jak své starosti vyřešit.
  • Rubriky
  • Štítky
  • Nejnovější příspěvky
  • online terapeuticky program
  • terapeuticke panenky