To, že jste tu, znamená, že vám na sobě záleží a že chcete se konečně zbavit nepříjemného stresu.

Bonus vám slouží jako prvotní seznámení s tématem. Objevíte tipy, co dělat ve vašem každodenním životě, abyste zbavili stresu, nabrali energii a začali se cítit mnohem lépe, šťastní a uvolnění.  

V tomto minikurzu kurzu se dozvíte o vstresu více. Co znamená pojmem stres, jeho vznikem, rozdělením a možnými příznaky. To je dále rozvinuto v další kapitole, kde se podíváme na to, jak zvládat stres, jaké použít strategie a různé teoretické přístupy ke zvládání stresu, aj.

Tento Bonus je součástí velkého kurzu Cesta životem. Pokud vás praktické tipy z tohoto kurzu zaujmou, můžete rovnou pokračovat velkým kurzem „Život bez stresu“ >>.

Na konci kurzu objevíte i další možnosti, jak na sobě pracovat, abyste se nejenom zbavili zbavili zbytečného stresu, ale hlavně konečně začali žít spokojený a šťastný život. Již nyní se můžete začít těšit.

Věřím, že vám bude kurz přínosem. Jistě si uvědomujete, že pouhé čtení nebude stačit a tak postupně tyto poznatky převedete do praxe a začnete je pravidelně používat, aby vám přinesly pozitivní změny.

Jste připraveni začít? Jdeme na to....