Štítek: Emoce

Pravdy a omyly, které kolují o antidepresivech

Ačkoliv jsou antidepresiva dobrým pomocníkem při léčbě deprese, spousta lidí je ani nevyzkouší – jednoduše proto, že se jich bojí. Bohužel často zbytečně. Zde jsou ty nejčastější omyly, které se s antidepresivy pojí, spolu s fakty, které vám i vašemu lékaři mohou pomoci s léčbou. Omyl č. 1: Antidepresiva berou jen slaboši Antidepresiva jsou pro slabochy asi stejně...

Jak přestat myslet na bývalého partnera

Rozchod bývá jen málokdy příjemný a bolest z něj v nás často zůstává poměrně dlouho. Někomu se ale vyléčit z něj nedaří vůbec. Jsou to už roky a vy pořád každého nového člověka srovnáváte s bývalým partnerem? Jeho nový objev je pro vás zdrojem nemalé bolesti? Snad vám následující tipy pomohu se přes bolest z rozchodu konečně přenést. Proč je...

Metoda RUŠ – Jak funguje? Pro koho je vhodná?

Trápíte se dennodenně problémy a nevíte, jak je vyřešit? Chtěli byste znát nějaký způsob, jak se starostí skutečně zbavit? Hledáte něco, co bude opravdu fungovat? Pak právě metoda RUŠ může být to pravé pro vás! V článku se společně podíváme na to, jak vám metoda RUŠ pomůže ve vašem životě. Co to je metoda RUŠ? Základem...

Žena sama bez partnera

Nemám vztah!! Jak být SINGLE a cítit se šťastně?

Jsou všichni kolem vás už šťastně vdaní nebo ženatí, zasnoubení nebo mají vážný vztah a vy nic? A začínáte mít pomalu obavy, že na vás už nikdo nezbyl? Jak chodit na rande a hledat vážný vztah, aniž byste vypadali zoufale? Jedné věci se ale určitě bát nemusíte – všichni ideální partneři ještě zabraní opravdu nejsou!...

Meditace, relaxace a žití v přítomném okamžiku

5 tipů na to, jak být v přítomném okamžiku

Zkuste na chvíli zavřít oči a soustředit se pouze na svůj dech, na vůně a zvuky v okolí. Veškeré myšlenky, které vás napadají, jemně odstrčte pryč. Není to moc lehké, že? A právě to znamená být v přítomném okamžiku. Je to jedna z metod, jak dosáhnout šťastného stavu mysli, a na následujících řádcích se dozvíte, jak se bytí...

Emoce – přestaňte být otroky svých pocitů

Řekli byste o sobě, že jste emocionální? Mění se vaše nálada podle toho, co se vám právě děje? V jednu chvíli jste veselí, ale stačí něco trochu smutného a už se cítíte pod psa? Pak jste možná otrokem svých vlastních emocí. Emoce nejsou špatné, ale… Je skvělé, pokud jste citlivý člověk, který naslouchá svému srdci a...

  • online terapeuticky program
  • Stáhněte si návod, kde pochopíte, jak si myšlením ovlivňujete život a objevíte způsob, jak své starosti vyřešit.
  • Rubriky
  • Štítky
  • Nejnovější příspěvky
  • online terapeuticky program
  • terapeuticke panenky